اعتقاد خاطئ في تخصصي

الخميس، 31 مايو 2018





 تنتشر بين عامة الناس كثير من الاعتقادات الخاطئة المتعلقة بمواضيع علم النفس؛ لذا ينبغي أن لا نفترض أن كل معلومة شائعة هي صحيحة.

لن أتحدث هنا عن دور مدربي الوهم في نشر الكثير من الخرافات المتعلقة بتخصصي؛ مثل أن الشخص لا يستخدم إلا 10% من قدراته العقلية، و النصف الأيمن من المخ إبداعي و الأيسر تخطيطي وغيره من الكلام القديم و المكرر و المنقول الذي يتناقض مع الأدلة العلمية الحديثة.

سأشير في مقالي هذا إلى دور الأفلام و المسلسلات في ترسيخ عدد من الصور النمطية الخاطئة. فمثلاً نجد أن الشخصيات في الروايات و الأفلام  تتحلى بخصائص ثابتة ومستمرة (شرير بالمطلق أو طيب بالمطلق) وهذا لا يحدث في الحياة الواقعية حيث أن الشخصيات أكثر تعقيداً من هذه النظرة التجريدية المنقوصة، في الحياة ستبهرك التناقضات و التركيبة المعقدة للشخصية الإنسانية.


مترجم| هل يمكنك تخطي الآم طفولتك؟

الأحد، 6 مايو 2018







أظهرت دراسات لا حصر لها أن خبرات الطفولة السيئة تطور العديد من الصعوبات في وقت لاحق من الحياة و أن طرق التفاعل الاجتماعي وضعت بذورها خلال تلك المرحلة المبكرة من العمر. ويعد الاكتئاب أحد أهم النتائج التي تم دراستها في سياق خبرات الطفولة السيئة؛ فقد توصل عالم النفس ريتشارد ليو أن خبرات الطفولة السيئة تزيد نسبة احتمالية الإصابة بالاكتئاب إلى ضعفين و من المرجح أن يتكرر لأكثر من نوبة كما ترتبط ايضاً بالحاجة إلى وقت أطول للتعافي من الاكتئاب، وكل هذا قد يحدث سواء كانت خبرات الطفولة السيئة على شكل اعتداء جنسي أو اساءة عاطفية أو اساءة جسدية أو إهمال.