الاحتراق النفسي

ضغوط .. فشل .. إحباطات .. حتى ينفد صبرك
وتنضب طاقتك ..
وتنطفئ دوافعك ..
و تغدو مجهد، متعب، مستهلك، مستنزف ..
فتنهار آخيراً وتسقط في الفجوة بين الواقع والمأمول ..
ويتملكك الشعور باليأس و اللاجدوى ..

هذا هو الاحتراق النفسي Psychological burnout "حالة من الارهاق المزمن والكآبة و الاحباط تنتج عن التفاني لقضية ما أو نمط حياة أو علاقة تفشل في تحقيق النتائج المرجوة منها"

اقرأ المزيد .. »

مبدع / إبداع

ربما لا يوجد كلمة في اللغة استهلكها العرب مثل: إبداع !
ترهلت الكلمة وفقدت معناها من كثرة الاستخدام ..
ولم يعد المبدع الحقيقي يشعر بالاطراء إذا سمعها ..

و كأي مفهوم نفسي شهير ترتبط بالإبداع الكثير من المعتقدات الخاطئة سأفندها فيما يلي ..

اقرأ المزيد .. »

نظرية التعلق

تطورت نظرية التعلق نتيجة لأبحاث بولبي Bowlby على الأيتام و المشردين بعد الحرب العالمية الثانية والتي وجدت أن التعلق سلوك فطري طبيعي في الطفولة؛ حيث أن الطفل بحاجة لتكوين علاقة إجتماعية حميمة مع شخص واحد من مقدمي الرعاية له (رمز التعلق الأم ومن الممكن أن يكون أي شخص إذا تعامل بطريقة حميمة مع الطفل وبشكل منتظم لفترة من الزمن) لا يفترض بولبي كغيره أن هذه العلاقة تقوم على تلبية الحاجات البيولوجية أو لمجرد خفض دافع الجوع إنما علاقة تقوم على تقديم الرعاية والحماية والدعم لطرف ضعيف يأخذ دور المتلقي (الطفل).

اقرأ المزيد .. »

3